Preparar la maleta de maternidad es uno de los grandes pasos que hacen que la llegada del bebé sea muy real. Entre las cosas del recién nacido, los documentos administrativos, la ropa de mamá y lo que hay que prever para la sala de parto, la lista puede parecer larga rápidamente.
La buena noticia es que, procediendo paso a paso, todo se vuelve mucho más sencillo. En este vídeo, mamá prepara su maleta con Léo y repasa los principales imprescindibles que hay que prever antes del gran día.
El vídeo repasa seis grandes pasos:
- la lista proporcionada por su maternidad;
- la bolsa para la sala de parto;
- los documentos que hay que llevar consigo;
- las cosas del bebé;
- las cosas de mamá;
- el regreso a casa.
¿Cuándo preparar la maleta de maternidad?
El séptimo mes de embarazo, es decir, aproximadamente entre las 29 y 32 semanas de amenorrea, es un buen momento para empezar a preparar la maleta de maternidad.
La idea no es necesariamente finalizarlo todo de inmediato, sino empezar a reunir progresivamente los elementos principales.
Esto permite, entre otras cosas:
- comprobar qué falta;
- comprar la última ropa del bebé;
- reunir los documentos importantes;
- preparar tranquilamente las cosas sin esperar a los últimos días.
Una vez que la bolsa esté lista, solo quedará añadir los pocos objetos que se usan a diario, como el cargador del teléfono o algunos productos de aseo.
Empiece por pedir la lista de su maternidad
No todas las maternidades proporcionan los mismos artículos
Antes de llenar su bolsa, el primer instinto es pedir la lista de su maternidad.
Los centros no tienen todos las mismas costumbres: algunos proporcionan pañales o algunos productos para el bebé, mientras que otros piden a los padres que lleven más cosas.
Esta lista debe servir, por tanto, como base para su preparación.
El contenido presentado en este artículo constituye un esquema general, pero la lista de su maternidad sigue teniendo prioridad.
Prever una bolsa aparte para la sala de parto
En lugar de abrir su maleta grande en el momento del parto, puede ser mucho más práctico preparar una bolsa pequeña reservada para la sala de parto.
El objetivo: mantener inmediatamente accesibles las cosas que mamá y el bebé necesitarán durante las primeras horas.
Para mamá
Puede prever, entre otras cosas:
- un conjunto cómodo;
- un pulverizador de agua;
- su cargador de teléfono.
Según sus costumbres y las recomendaciones de su maternidad, por supuesto, se pueden añadir otros pequeños objetos de confort.
Para el bebé
Prepare aparte su primera puesta.
En el vídeo, la lista incluye, entre otras cosas:
- una primera puesta;
- un conjunto cálido;
- una manta polar.
El hecho de reunir esta primera puesta en una misma bolsa o en una bolsa pequeña permite a la persona que la acompaña encontrarla fácilmente.
¿Qué documentos meter en la maleta de maternidad?
La ropa es importante, pero los documentos administrativos y médicos lo son igual.
Guárdelos, de preferencia, juntos en una bolsa fácilmente accesible.
El vídeo recomienda, entre otras cosas, prever:
- su tarjeta Vitale;
- su certificado de seguro médico;
- su documento de identidad;
- el documento de identidad del otro progenitor para la declaración de nacimiento;
- su tarjeta de grupo sanguíneo;
- su expediente de seguimiento del embarazo;
- su libreta de familia;
- o, si lo ha hecho, el reconocimiento anticipado.
Evite colocar estos documentos en el fondo de la maleta. Podría necesitarlos desde su llegada.
¿Qué meter en la maleta de maternidad para el bebé?
Prever varias tallas de ropa
Generalmente es útil prever ropa en talla recién nacido y 1 mes, ya que el peso exacto del bebé al nacer no se conoce por adelantado.
Puede preparar, entre otras cosas:
- bodies de algodón;
- bodies cruzados;
- pijamas;
- conjuntos o chalecos pequeños;
- calcetines;
- un saco de dormir;
- pañuelos;
- baberos.
La ropa que se abre ampliamente o con botones a presión suele ser más fácil de poner a un recién nacido que la que hay que pasar por la cabeza.
¿Y los pañales?
También pueden ser necesarios pañales de talla recién nacido si su maternidad no los proporciona.
Es precisamente para este tipo de detalles que es importante consultar la lista de su centro antes de la salida.
¿Qué meter en la maleta de maternidad para mamá?
Su propio confort no debe pasar a un segundo plano.
Entre los elementos mencionados en el vídeo se encuentran:
- bragas desechables, de preferencia de malla;
- compresas de tamaño maxi;
- si desea amamantar, un sujetador de lactancia;
- la receta de sus tratamientos en curso, si los tiene.
Por supuesto, puede completarlo con sus cosas personales:
- pijama;
- neceser;
- zapatillas;
- ropa cómoda;
- necesario de higiene.
Lo importante es mantener la coherencia con la duración prevista de la estancia y las recomendaciones de su maternidad.
No olvidar el regreso a casa
Se piensa mucho en la llegada a la maternidad, pero menos en el primer trayecto de regreso con el bebé.
Según la temporada, prevea una puesta adecuada, por ejemplo:
- una puesta cálida;
- un mono de forro polar;
- o un saco de dormir.
Si regresa en coche, también hay que haber previsto una silla de coche adaptada al bebé.
La silla de coche no debe, por tanto, quedar en la lista de cosas que comprar a última hora.
Maleta de maternidad y bolsa para la sala de parto: ¿por qué separarlas?
Separar las cosas en dos recipientes presenta una verdadera ventaja práctica.
La bolsa para la sala de parto
Contiene lo que necesita inmediatamente:
- primera puesta del bebé;
- documentos;
- cargador;
- pulverizador de agua;
- pequeños imprescindibles.
La maleta para la estancia
Contiene el resto:
- ropa de mamá;
- conjuntos del bebé;
- artículos de aseo;
- cambios;
- accesorios para varios días.
Esta organización evita tener que buscar un pequeño conjunto en el fondo de una maleta grande en el momento en que más necesita simplicidad.
Ejemplo de organización con las bolsas Adorable France
En el vídeo, las cosas se reparten entre dos modelos Adorable France:
La bolsa de maternidad Merveille para la estancia
La bolsa de maternidad Merveille se utiliza como bolsa principal para la estancia. Su ficha anuncia una capacidad de 50 litros, lo que permite prever un volumen importante para las cosas de mamá y del bebé.
El Loulou XL para la sala de parto
La bolsa de pañales Loulou XL se utiliza para las cosas que hay que mantener rápidamente accesibles.
Su gran apertura tipo maleta permite ver más fácilmente el contenido del compartimento principal y acceder rápidamente a los imprescindibles.
Esta distribución obviamente no es obligatoria: lo esencial es adoptar una organización que le parezca clara y práctica.
Lista de verificación de la maleta de maternidad
Antes de cerrar definitivamente su maleta, haga una última comprobación.
Para los documentos
- tarjeta Vitale;
- seguro médico;
- documentos de identidad;
- tarjeta de grupo sanguíneo;
- expediente de embarazo;
- libreta de familia o reconocimiento anticipado si corresponde.
Para el bebé
- bodies de recién nacido y 1 mes;
- pijamas;
- conjuntos o chalecos;
- calcetines;
- saco de dormir;
- pañuelos;
- baberos;
- pañales si no los proporcionan;
- primera puesta para la sala de parto.
Para mamá
- conjunto cómodo;
- ropa interior adecuada;
- protecciones higiénicas;
- sujetador de lactancia si es necesario;
- neceser;
- tratamientos y receta eventual;
- cargador de teléfono.
Para el regreso
- conjunto adecuado a la temporada;
- silla de coche si regresa en coche.
Algunos errores fáciles de evitar
Preparar la maleta demasiado tarde
Empezar alrededor del séptimo mes permite reducir el estrés y completar progresivamente lo que falta.
Copiar una lista sin comprobar la de su maternidad
Es probablemente el error más fácil de evitar. Las maternidades no proporcionan todas las mismas cosas.
Poner los documentos en el fondo
Guárdelos en una bolsa fácilmente accesible.
Ponerlo todo en una sola bolsa grande
No es necesariamente problemático, pero una pequeña bolsa aparte para la sala de parto puede simplificar considerablemente las primeras horas.
En resumen
Para preparar tranquilamente su maleta de maternidad, recuerde sobre todo estos pasos:
- pida la lista de su maternidad;
- empiece idealmente durante el séptimo mes de embarazo;
- prepare una bolsa aparte para la sala de parto;
- mantenga sus documentos accesibles;
- prevea ropa del bebé en talla recién nacido y 1 mes;
- prepare sus propias cosas para la estancia;
- anticipe también el regreso a casa.
Y sobre todo, no intente necesariamente reproducir exactamente la maleta de otra mamá: adapte siempre su contenido a su maternidad, a su situación y a las recomendaciones de los profesionales que le siguen.
Nota: estos consejos son informativos y no sustituyen las recomendaciones de su matrona, su médico o su maternidad.
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